Sekiranya Anda masih terus merokok, minum, dan menggunakan produk berbahaya tanpa perlu sedikitpun ragu-ragu, maka apa lagi yang boleh menyebabkan kesilapan? Apakah Anda faham apa yang dimaksudkan dengan kesilapan, namun apabila ia merujuk pada sunscreen, Anda masih tetap meragukan dan mengatakan "saya tidak tahu apa lagi yang saya boleh buat untuk melindungi diri saya dari sinar matahari"?
Banyak orang masih kurang mengerti betapa pentingnya menggunakan sunscreen yang baik. Mereka mungkin akan menjawab "aku sudah menggunakan sunscreen, apa lagi yang aku perlukan?" Mereka tidak menyedari bahawa menggunakan sunscreen yang tidak tepat akan menyebabkan peningkatan risiko kenaikan berat badan terhambat, kulit berminyak atau terasa kasar, dan terutama, meningkatkan risiko penyakit kulit yang lebih serius seperti melanoma.
1. Menggunakan Sunscreen Terlalu Jarang
Kesilapan pertama adalah menggunakannya terlalu jarang. Banyak orang menganggap bahwa menggunakan sunscreen hanya sekali sehari sudah cukup, tetapi ini bukan kesimpulan yang tepat. Anda perlu menggunakan sunscreen secara berulang-ulang agar kulit Anda tetap terlindung dari sinar UV yang berbahaya. Jangan biarkan diri Anda menerima sinar UV yang menghampiri tanpa melakukan pencegahan.
2. Pilih Sunscreen yang Salah Sesor
Kesilapan kedua adalah pilih sunscreen yang salah sesor untuk kulit Anda. Mungkin Anda lebih menyukai menggunakan bermacam-macam merek yang berbeda-beda, namun, apakah Anda pernah memikirkan kandungan SPF yang dimilikinya? Apakah Anda sedikit ragu tentang apakah SPF 30 atau SPF 50 lebih sesuai untuk kulit kulit Anda? Jangan biarkan diri Anda terjebak dalam situasi yang sama dengan kesilapan tersebut.
3. Menggunakan Sunscreen terlalu Tipis
Kesilapan ketiga adalah menggunakannya terlalu tipis. Anda mungkin berpikir bahwa menggunakannya sedikit sudah cukup, tetapi ini tidak betul. Anda perlu menggunakan sunscreen yang cukup banyak agar kulit Anda terlindung secara maksimal. Sekiranya Anda tidak dapat mengingatkan diri sendiri untuk menggunakannya secara cukup, cobalah menempelkan beberapa tanda ingatan di tempat yang mudah ditemui agar Anda tidak lupa.
4. Melegakkan Sunscreen Saat Kulit Anda Basah
Kesilapan keempat adalah melegakkan sunscreen ketika kulit Anda basah. Anda mungkin berpikir bahwa menggunakannya setelah basuh muka atau mandi sudah cukup, tetapi ini tidak tepat. Ketika Anda melegakkan sunscreen pada kulit Anda yang basah, maka ia akan lebih mudah larut dan kurang efektif. Jika Anda melegakkan sunscreen pada kulit yang kering, maka ia akan tetap berada di permukaan kulit Anda lebih lama dan terlindung dengan baik.
5. Menggunakan Sunscreen di Kali-kali yang Sama
Kesilapan terakhir adalah menggunakan sunscreen pada kali yang sama untuk jangka waktu yang lama. Ketika Anda menggunakan sunscreen yang sama selama berhari-hari atau bahkan berbulan-bulan, maka ia akan kehilangan efektivitasnya. Sinar UV yang berbahaya tidak hanya terletak di permukaan kulit Anda, tetapi juga dalam lapisan kulit lebih dalam. Sekiranya Anda terus menggunakan sunscreen yang sama dan tidak menggantinya, maka kulit Anda mungkin tidak dapat terlindung dengan baik.
Dengan demikian, kita dapat melihat bahwa menggunakan sunscreen yang tepat memang perlu dilakukan dengan hati-hati dan penuh kesabaran. Jangan biarkan diri Anda terjebak dalam kesilapan-kesilapan tersebut, dan pilihlah sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.